風邪のあとに
「熱や鼻水は落ち着いたのに、
咳だけが2週間以上続いている」
ということはありませんか？

長引く咳には、
一時的な気道の刺激のほか、
咳喘息や秋のアレルゲン（ブタクサやダニ等）
など様々な要因が考えられます。

自己判断で放置せず、
まずは医療機関で
原因を確認することが大切です✨

🤧こんな症状・お悩みはありませんか？

✅市販の風邪薬や咳止めを飲んでも
効果がない

✅夜間や明け方に激しく咳き込んで
目が覚める

✅寒暖差や冷たい空気を吸うと
コンコンと咳が出る

✅「ゼーゼー」「ヒューヒュー」
という音はなく乾いた咳が続く

✅秋（9月〜11月）になると
毎年咳や鼻水に悩まされる

🏥当院での治療・対応

当院では、問診や必要な検査を通じて
長引く咳の原因を慎重に確認いたします。

状態に合わせて、
気道の炎症を抑えるお薬の処方や
アレルギーへの対応など、
適切な診療を行っております。

👆詳細はブログにて紹介しております

秋に咳が治らない「4つの主な原因」や
「危険なサイン」、「自宅でできる加湿・
寒暖差対策」についての詳しい解説は、
プロフィールのリンクから
当院の公式ブログにアクセスできます📚

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発熱や強い倦怠感、関節痛などの症状がある場合、インフルエンザや新型コロナウイルス感染症などの可能性が考えられます。

特に秋から冬にかけての季節の変わり目は、寒暖差や空気の乾燥により体調を崩しやすい時期です🍂

体調に変化が見られた場合は無理をせず、症状の経過を観察しながら、必要に応じて医療機関へのご相談をご検討ください！

💡こんな症状でお悩みの方におすすめです

✅ 急な高熱、強い関節痛・全身の倦怠感がある方

✅ 風邪・インフルエンザ・コロナのどれか見分けがつかない方

✅ 市販の解熱鎮痛薬の選び方や服用のタイミングに迷っている方

✅ 受診の時期を知りたい方

🏥当院での治療と対応

当院では、発熱患者様の診療・検査（抗原検査など）をスムーズに行える体制を整えております。一人ひとりの症状経過を聴取し、適切なタイミングで検査を実施。

患者様のお身体の状態に合わせた最適な処方（抗ウイルス薬や解熱鎮痛薬の選定など）を行います。

📒ブログにて詳しく解説しております

症状の見分け方の詳細や、発熱から受診までの最適なタイミング、効果的な予防対策については、ブログにて詳しく解説しております。

続きが気になる方は、プロフィールのリンクから当院の公式ブログにアクセスできます✨

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秋の健康診断で、
「血圧が高い」「要再検査」
「要精密検査」と判定された場合、
特に自覚症状がない場合でも、
一度内科や循環器内科へご相談
いただくことをおすすめします🌟

健診時の一回限りの測定では、
緊張による一時的な上昇なのか、
継続的な評価が必要な状態なのかを
判別することが難しいためです。

高血圧は自覚症状が出にくい特徴があり、
気づかないうちに血管へ負担が
かかりやすい状態（サイレントキラー）
と言われています。

特に秋口は気温の低下に伴い
血管が収縮しやすく、
寒暖差や食習慣の変化によって
血圧が変動しやすい時期です。

適切な状態把握を行わないまま
経過を見ると、
将来的な血管障害のリスクに
影響を与える可能性があります。

🌟こんな人にオススメ

✅健診の診察室血圧で最高血圧
140以上/最低血圧90以上だった方

✅夏は正常だったのに秋の健診で
急に血圧が高くなった方

✅「要再検査（C判定）」や
「要精密検査（D判定）」が出たが
放置している方

✅家庭血圧の正しい測方や減塩など
生活習慣改善のヒントを知りたい方

🏥当院での治療

当院では、丁寧な問診とともに、
自宅での「家庭血圧」の評価、
血液・尿検査、心電図検査などを
組み合わせて精密に測定・診断します。

「受診するとすぐ降圧薬を出されるのでは？」
と不安な方もご安心ください！

軽度の場合は食事・運動療法などの
生活習慣指導から始めます。

🩺詳細はブログにて紹介しております

・診察室血圧と家庭血圧の
基準値の違いとは？

・秋特有の血圧上昇の原因と
自宅でできる正しい血圧測定法

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風邪を引いた後に
「熱は下がったのに咳だけが長引く」
「市販薬を試してもなかなか改善しない」
とお悩みではありませんか？

長引く咳の原因の一つとして、
マイコプラズマなどの病原体による
「非定型肺炎」などの呼吸器疾患が
考えられることがあります。

一般的な風邪とは原因となる
病原体が異なるため、
適切な対応が必要です👨🏻‍⚕️

「熱がないから大丈夫」と自己判断せずに、
つらい咳症状が続く場合は、
早めに医療機関へご相談いただくことを
おすすめします。

🌟こんな人にオススメ

✅風邪を引いた後、2週間以上
咳だけが残っている方

✅熱はないのにコンコンとした
乾いた咳が続く方

✅市販の風邪薬や咳止めを飲んでも
効果を感じない方

✅周りに同じような頑固な咳を
している人がいる方

🏥当院での治療

当院では、問診のほか、レントゲン検査、
血液検査・各種迅速検査等を用いて
原因病原体の検査を行います。

非定型肺炎と診断された場合は、
病原体に合わせた抗菌薬の投与など、
適切な治療方針をご提案いたします。

🩺詳細はブログにて紹介しております

非定型肺炎の種類の違いや、
周囲にうつさないための予防法、
仕事や学校を休む基準などの詳しい情報は、
プロフィールのリンクから
当院の公式ブログにアクセスできます 🍀

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健康診断で「要再検査」の通知が届いたら、
自覚症状がなくても放置せず、
早めに内科・糖尿病内科の
受診を検討しましょう👨🏻‍⚕️

初期の糖尿病は症状が出にくく、
放置すると全身の血管が傷つき、
将来的に深刻な合併症を引き起こす
リスクが高まる可能性があるためです！

📌こんな方におすすめ

✅健診で「空腹時血糖値」や
「HbA1c」が高めだった方

✅「要再検査」「要精密検査」の紙が
届いたけれど放置している方

✅再検査でどんな検査をするのか、
費用や前日の食事制限を知りたい方

🏥当院で行う主な検査内容

当院では、
お一人おひとりの状態に合わせて
以下の検査を組み合わせて実施します。

▶️空腹時血糖値検査：
基礎的な血糖状態の確認

▶️HbA1c検査：
過去1〜2ヶ月の平均血糖値を測定

▶️尿検査・血液検査：
腎機能への負担やインスリン分泌能の評価

🌟正確な検査のための前日・当日ルール

検査精度を保つため、
受診前の準備がとても大切です。

🔹前日：
夜21時までに夕食を済ませ、
脂っこい食事や飲酒は控えましょう。

🔹当日：
朝食・ガム・サプリはNG（絶食）。
水や緑茶・麦茶などの水分補給はOKです。

要再検査は「確定」ではなく
「現状を正しく把握する機会」ですので、
安心してご相談ください。

📒詳細はブログにて紹介しております！

「前日の具体的なメニュー例」
「当日の持ち物チェックリスト」
「受診費用や注意点」など、
さらに詳しい情報を知りたい方は、
プロフィールのリンクから
当院の公式ブログにアクセスできます✨

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秋から日本の大学や専門学校に入学する留学生のみなさん、ご入学おめでとうございます🍁
新学期の準備は順調に進んでいますか？

学校から「健康診断書」の提出を求められて、「どこの病院に行けばいいの？」「日本語の指定用紙でちゃんと書いてもらえる？」と不安に思っている方も多いと思います。

新宿内科クリニックでは、そんな留学生のみなさんの健康診断をしっかりサポートします🏥✨
学校独自の「指定用紙（フォーマット）」への記入はもちろん、英語の診断書作成にも対応していますので、安心してお任せください！

💡 【スムーズに受診するための重要なお願い】
ご予約後、当院のホームページから「指定用紙の写真」を事前に送っていただくと、当日のご案内がとてもスムーズになります。事前に必要な検査項目を確認できるため、待ち時間を減らすことができます⏱️

また、採血（血を抜く検査）がない健康診断の場合は、最短で「受診したその日（当日）」に診断書をお渡しすることが可能です！ 提出期限が迫っている方も、まずはご相談ください🏃💨

🎒 【受診当日の持ち物 / What to bring】

本人確認できるもの（在留カード、パスポート、学生証など / ID）

指定用紙の「原本」（※事前に写真を送った場合でも、必ず「紙」を持ってきてください / Original specified form）

メガネやコンタクトレンズ（視力検査があるため、普段使っている人は忘れずに！ / Glasses or contacts if needed）

📍 【アクセス / Access】
新宿内科クリニック（Shinjuku Medical Clinic）
西新宿駅・都庁前駅から歩いてすぐの場所にあり、学校帰りやアルバイトの前にも立ち寄りやすいクリニックです🚶‍♂️

🏥 【ご予約方法】
受診のご予約、および指定用紙の事前送信は、プロフィールのリンク（ @shinjuku_naika_clinic）からWEBにて24時間受け付けています📲

みなさんの日本での新しい学生生活が素晴らしいものになるよう、スタッフ一同応援しています🌸

【English】
Hello international students entering university or vocational school this Fall! 🍁
Are you worried about where to get your required health check-up?

At Shinjuku Medical Clinic, we offer health check-ups specifically for international students. We can fill out your school`s specified medical forms and even issue certificates in English! 📝🌐

💡 Tip for a smoother visit:
Please upload a photo of your school`s medical form via our website before your visit. This helps us prepare your tests in advance and reduces your waiting time!
If your check-up does not include a blood test, we can issue your medical certificate on the same day! 🏃💨

🎒 What to bring on the day of your appointment:

ID (Residence Card, Passport, or Student ID)

Original specified form (Please bring the physical paper even if you uploaded a photo)

Glasses or contact lenses (If you use them, for the vision test)

Appointments and form uploads can be done through the link in our profile. We look forward to supporting your new student life in Japan! 🇯🇵✨

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😴🍺お酒を飲んだ夜の
「いびき」や「一時的な呼吸の停止」は、
見過ごせない身体からのサインかもしれません。

アルコールには、
全身の筋肉を和らげる作用があるため、
就寝中に気道が狭くなり、
睡眠時のいびきや無呼吸の症状を
悪化させる可能性があります。

「お酒を飲んだ時だけだから」と
様子を見てしまいがちですが、
睡眠中の呼吸状態の変化は、
睡眠の質だけでなく
日中の健康状態にも関わることがあります。

気になる症状が続く場合は、
一度専門の医療機関へご相談ください！

🌟こんな悩みをお持ちの方におすすめ

🔹お酒を飲んだ翌朝、頭痛やだるさ、
強い喉の渇きを感じる

🔹ご家族から「昨晩、睡眠中に息が止まっていた」
と指摘された

🔹しっかり寝たはずなのに、
日中に強い眠気や集中力低下がある

🔹いびきが気になり、
朝起きたときに熟睡感が得られない

🏥当院での診療

当院では、睡眠中のお悩みに対して
ご自宅で手軽に行える
「簡易睡眠検査」を実施しております。

入院の必要はなく、
ご自宅で普段通りお休みいただきながら
呼吸状態や酸素濃度を測定できます。

検査結果に基づき、
気道を広げてスムーズな呼吸を保つ
「CPAP（持続陽圧呼吸療法）」や
歯科と連携した専用マウスピースの導入、
日常生活での注意点をご提案いたします。

💡詳細はブログにて紹介しております！

✔️アルコールがいびきを悪化させる3つの理由

✔️今日からできるセルフケア

✔️受診のタイミング

については、プロフィール欄のリンクで
分かりやすく解説しています。

プロフィール欄のURLから
当院の公式ブログにアクセスできます✨

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